Tegn og symptomer på alkoholforgiftning

Mange forbinder indtagelse af alkohol med fest og samvær, men enkelte gange kan forbruget tage overhånd og føre til situationer, der er langt fra hyggelige. Alkoholforgiftning opstår, når kroppen får mere alkohol, end den kan tåle, og det kan være farligt. Kendskab til de typiske tegn på alkoholforgiftning kan gøre en stor forskel, både for én selv eller for en nærtstående.

Hvad sker der i kroppen ved alkoholforgiftning?

Når alkohol indtages, optages det hurtigt gennem mavens og tarmens slimhinder og spredes derefter til hele kroppen via blodet. Leveren arbejder på højtryk for at nedbryde alkoholen, men hvis der drikkes store mængder på kort tid, kan leveren ikke følge med. Det betyder, at koncentrationen af alkohol i blodet stiger, og kroppens centrale funktioner påvirkes.

En høj promille kan påvirke:

• Hjernen (koordinering, bevidsthed og vejrtrækning)
• Kredsløbet (blodtryk, hjerterytme)
• Temperaturregulering
• Fordøjelsessystemet (kvalme, opkastning)

Tegn på alkoholforgiftning

Symptomer på en alkoholforgiftning spænder bredt, fra mere uskyldige tegn til meget alvorlige og livstruende tilstande.

Almindelige symptomer

• Konfusion og manglende evne til at reagere på omgivelserne
• Svækket balance og koordinering
• Sløret tale
• Kvalme og opkast
• Utydeligt eller langsomt svar på tale og berøring

Alvorlige symptomer

• Bevidstløshed eller sløvhed, hvor personen ikke kan vækkes
• Langsom eller uregelmæssig vejrtrækning (mindre end 8 vejrtrækninger pr. minut)
• Kramper og koldsved
• Meget lav kropstemperatur (underafkøling)
• Bleg eller blålig hud, især omkring læber og fingerspidser
• Manglende reaktion på smerte

Ved tegn på svær forgiftning er det afgørende at tilkalde akut hjælp.

Hvorfor sker alkoholforgiftning?

Der findes flere grunde til, at nogen kan udvikle alkoholforgiftning. Det afhænger ikke kun af mængden af alkohol, men også af individuelle faktorer:

• Hvor hurtigt alkoholen indtages (eksempelvis shots)
• Kropsvægt, køn og alder
• Personens tidligere erfaring med alkohol
• Hvilken mad der er i maven
• Om der samtidig bruges andre rusmidler eller medicin

Alkoholens måde at påvirke kroppen på kan derfor variere meget fra person til person.

Hvornår skal du søge hjælp?

Det kan nogle gange være svært at vurdere, om der er tale om en alvorlig situation eller “bare” en fuld person. Men alkoholforgiftning tager man aldrig let på.

Du bør søge akut lægehjælp, hvis du oplever:

• Bevidstløshed
• Meget langsom eller uregelmæssig vejrtrækning
• Kramper
• Meget lav kropstemperatur eller blålig hud

Hellere ringe én gang for meget efter hjælp end én gang for lidt.

Førstehjælp ved alkoholforgiftning

Hvis du er sammen med en, der har fået for meget at drikke, er der flere ting, du selv kan gøre, mens du venter på professionel hjælp:

1. Sørg for, at personen ligger på siden i stabilt sideleje for at undgå, at de bliver kvalt i opkast.
2. Prøv at holde personen vågen og varm med tæpper.
3. Giv ikke kaffe eller flere drikkevarer. Alkohol kan ikke “modvirkes” med kaffe eller kolde bade.
4. Forsøg ikke at få personen til at kaste op – det kan gøre situationen værre.
5. Hold øje med vejrtrækning og bevidsthedsniveau.

Tabellen over symptomer

Symptomer	Let forgiftning	Alvorlig forgiftning
Taler sløret	Ja	Ja
Ustabil balance	Ja	Ja
Kvalme og opkast	Ja	Ja
Bevidstløshed	Nej	Ja
Langsom vejrtrækning	Nej	Ja
Kramper	Nej	Ja

Tabellen ovenfor giver et hurtigt overblik over forskellen på lette og alvorlige stadier af alkoholforgiftning.

Risikoen for alle – også unge

Unge eksperimenterer ofte med alkohol, og nogle dyster om at drikke hurtigst eller mest. Kroppen er særligt sårbar over for store mængder alkohol, når man er ung, fordi lever og hjerne ikke er færdigudviklede. Der kan derfor opstå livstruende situationer, nogen gange meget hurtigt efter korte indtagelser.

Et par pointer til forældre og voksne omkring unge:

• Tal åbent om alkohol og risikoen ved at drikke hurtigt eller for meget.
• Lær de unge, at det er ok at sige fra.
• Vær opmærksom på fester og sociale sammenhænge, hvor alkohol indgår.

Myter om alkoholforgiftning

Der går mange historier og “gode” råd om, hvordan man kan “sove sin brandert ud” eller at stærk kaffe hjælper mod alkoholpåvirkning. Sandheden er, at kun tiden og kroppens egen udskillelse kan få alkoholkoncentrationen ned.

Her er nogle klassiske myter:

• Sort kaffe hjælper: Koffein modvirker ikke alkoholens funktionsnedsættende effekt. Det kan faktisk forværre dehydrering.
• Koldt bad hjælper: Kan tværtimod føre til lavere kropstemperatur og øge risikoen for chok.
• Det hjælper at kaste op: Det har ingen reel effekt, da alkoholen allerede er i blodet kort tid efter indtagelse.

Alkoholforgiftning og psykisk trivsel

Selvom alkoholforgiftning handler om den fysiske overbelastning af kroppen, ligger der tit komplekse sociale eller mentale forhold bag. Nogle drikker for at dulme uro, ensomhed eller stress, og den slags drikkemønstre kan øge risikoen for farlige situationer.

Et tilbud som Hillerød Alkoholbehandling byder på gratis og anonym behandling og rådgivning til voksne i hele landet, der oplever udfordringer med alkoholforbrug. Du kan trygt kontakte os direkte her, hvis du har spørgsmål eller brug for støtte til at bryde dårlige vaner.

Når festen bliver alvor

Alkoholforgiftning rammer ikke kun den enkelte, men også de pårørende og hele omgangskredsen. Hurtig indsats kan være med til at forhindre alvorlige følger, som kan sætte varige spor – fysisk og psykisk. Derfor er det så vigtigt at kende faresignalerne og turde handle på dem.

Ikke alle kommer i farezonen, men alle har et ansvar for at hjælpe, hvis ulykken er ude. Med tryghed, varme og det rette kendskab kan vi sammen gøre en forskel for dem, der mister fodfæstet under alkoholens påvirkning – og give håb om et sundere og mere balanceret liv.